ГАРМОНИЯ РАЗУМА

ГАРМОНИЯ РАЗУМА

РАЗВИТИЕ И ТРЕНИРОВКА ТЕЛЕПАТИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ И ЯСНОВИДЕНИЯ

Перед тем как приступить к тренировкам, необходимо усвоить следующие правила.
1. Телепатические способности можно использовать только во благо людям. Использование их во зло влечет страдания самого телепата и объекта его воздействия.
2. Человек, использующий телепатические способности, должен обязательно уметь накапливать прану и иметь дос¬таточно большой запас ее в нервной системе.
3. Необходимо быть здоровым физически и психически.
4. В вашей жизни должен постоянно присутствовать по¬ложительный настрой. Нужно внушить себе, что в мире, ко¬торый вы воспринимаете с помощью обычных органов чувств, все обстоит как нельзя лучше, а если и случается что-то несуразное, то недалеко то время, когда и оно ис¬чезнет.
5. Нужно уметь управлять собой в любых условиях.
6. Уметь расслабляться, освобождать тело от напряже¬ния не менее важно, чем уметь концентрировать, направ¬лять и посылать энергию отдельным участкам тела или во внешнюю среду.
Условия для занятий и позы. Первое время нужно зани¬маться в отдельном помещении при полной тишине. В по¬мещении должна быть нормальная влажность, желательно убирать или закрывать резервуары с водой, поскольку вода
- активный поглотитель радиоволн. Не следует заниматься во время дождя или грозы. Поблизости не должно быть ме¬таллических предметов, имеющих связь с землей, а также работающих электрических приборов. Не следует занимать¬ся в условиях повышенного радиоактивного фона.
Рекомендуется использовать следующие позы йогов: Сукхасана - приятная поза, Сиддхасана - поза адапта йоги, Ваджарасана - поза алмаза, Ардха Падмасана - поза полу¬лотоса, Падмасана - поза лотоса.
Приемлемым может быть положение сидя на стуле или лежа на полу при обязательном соблюдении следующего условия: голова, шея и спина - на одной прямой линии.
В положении сидя на стуле туловище должно быть накло¬нено вперед таким образом, чтобы подбородок находился на линии, проходящей через середину бедер; руки ладоня¬ми вниз должны без напряжения лежать на коленях; голова приподнята.
Передача энергии и информации идет от индуктора к реципиенту.
Индуктором в телепатии называют человека, являюще¬гося источником информации, реципиентом - человека, воспринимающего информацию.
Прежде чем учиться вступать в телепатическую связь с другим человеком, а также с общим биомагнитным полем, нужно определенное время (5-6 месяцев) заниматься ос¬вобождением сознания по классической методике Раджа-Йоги (Прашьяхара - Дхарана - Дхияна) или по упрощенной методике Раджа-Йоги (Прашьяхара- ритмическое дыхание
- психическое дыхание). В результате этих занятий придет умение настраиваться на биополе другого человека и на общее поле.
1. Выполнив ритмическое дыхание, вы почувствуете, что ваше сознание как бы расширяется, раскрывается для при¬ема информации, для осознания без ощущений. В вашем мозгу иногда будут звучать голоса каких-то людей; проно¬ситься их мысли, восприниматься осознанные ими ощуще¬ния: запахи, голоса, вкус и др. Затем вы вдруг откроете в себе способность «видеть» в полной темноте, видеть даже с закрытыми глазами. Через определенное время занятий вы почувствуете накатывание мягких и в то же время мощ¬ных волн энергии (обычно это бывает перед засыпанием).
2. Выполнив психическое дыхание, вы получите возмож¬ность настроиться на биополе определенного человека или на общее поле.
Настройка (постепенное нащупывание ритма) на биопо¬ле другого человека или на общее поле происходит рефлек¬сивно. Человека, который начал тренировать свои телепатические способности, можно сравнить с ребенком, крутя¬щим ручку настройки приемника, не имеющим понятия о радиосвязи и устройстве приемника: в конце концов, он случайно натыкается на интересующую его передачу.
По мере работы над собой приходит знание «шкалы диа¬пазона», и человек вполне сознательно, безошибочно на¬ходит «станцию», которая его интересует
Очень важно помнить о необходимости положительного отношения к реципиенту. Обычно наше мышление носит аб¬страктный характер, (мы оперируем категориями без конк¬ретной их привязки), и лишь в том случае, когда мысль кон¬кретизируется, возможна эмоциональная окраска с участи¬ем органов чувств. В результате - наращивание мощности, излучение информационно-энергетического комплекса в среду, т. е. излучается телепатема.
Чтобы восприятие информации от другого человека пе¬рестало быть эпизодическим, спонтанным и стало стабиль¬ным и управляемым, нужно овладеть в совершенстве мето¬дом передачи собственной энергии в поле чужого сознания. С этой целью в течение нескольких недель отрабатывается упражнение по посылке собственной праны в чужое созна¬ние.
Упражнение «Направление праны человеку, находящему¬ся вне зоны видимости»
Это упражнение необходимо выполнять постоянно.
Сядьте в одну из удобных, поз - алмаза, лотоса, полуло¬тоса или просто на стул. Вспомните одного из ваших хоро¬ших знакомых, общение с которым и воспоминание о кото¬ром для вас всегда приятны.
Ход ваших мыслей рационален, но не исключается и эмо¬циональная окраска.
Теперь подумайте, что бы приятное вы могли сделать для человека, о котором думаете, чем бы могли помочь ему. Ду¬майте, ищите до тех пор, пока не почувствуете легкого оз¬ноба в области спины (стеснения в области груди, озноба во всем теле или ощущения, будто по всему вашему телу прошла какая-то странная теплая волна). Такое ощущение будет означать, что успех достигнут.
Упражнение для отработки восприятия информации от другого человека
Сразу же после направления телепатемы (сопровожда¬емой ощущением так называемого экстаза удачи) челове¬ку, находящемуся за пределами зрительной и слуховой свя¬зи, постарайтесь представить себе, что он находится рядом с вами и настороженно прислушивается: «Кто это меня по¬звал?». Всеми силами старайтесь думать о нем только хо¬рошо, испытывать по отношению к нему чувство глубокой благодарности, удовлетворения актом направления ему информации.
Затем, если хотите двусторонней связи, нарисуйте в во¬ображении свой собственный образ и подарите его - по¬старайтесь вызвать у себя такое чувство, которое можно ис¬пытать при желании отдать все, даже самого себя, другому человеку. Если вам это удастся, вы снова ощутите теплую волну во всем теле (озноб) и в то же время - встречную вол¬ну установления двусторонней телепатической связи. Это начало информационной энергетической связи. Вы можете мысленно задавать определенные вопросы и получать ин¬тересующую вас информацию. При этом нужно помнить, что связь может порваться, если оставить без ответа встреч¬ные вопросы или потерять непередаваемое чувство свое¬образного напряжения, сопровождающее телепатическую связь.
Помните: вступать в телепатическую связь можно толь¬ко при условии хорошего физического и психического со¬стояния (иначе ваши заболевания в результате информа¬ционно - энергетического обмена могут перейти к реципи¬енту).
Упражнения на восприятие информации из общего биомагнитного поля
Сущность упражнений, выполняемых для отработки вос приятия информации из общего биомагнитного поля, - в максимальном сосредоточении освобожденного сознания на определенной идее.
Упражнение, которое предлагается ниже для отработки восприятия определенной информации из общего биомаг¬нитного поля, нужно выполнять с большой осторожностью и всего несколько раз.
Упражнение «Восприятие определенной информа¬ции»
Вначале вам нужно четко сформулировать определение интересующей вас информации из области знания, о кото¬рой вы не имеете никакого представления. Проделав все необходимое для полного или частичного освобождения сознания, направьте мысль на то, что вам известно о дан¬ном объекте, стойко удерживая его в сознании. Старайтесь по возможности осознать процесс мелькания в вашем поле новых мыслей, которые будут обогащать ваше знание о предмете. Ни в коем случае нельзя допускать «разбрасы¬вания» мыслей вокруг предмета. Почувствовав легкую ус¬талость, медленно, постепенно ослабьте внимание, проде¬лайте очистительное дыхание. Прикажите себе «спать».
ПСИХИЧЕСКОЕ НАПАДЕНИЕ
Психическое нападение - нападение извне, исходящее от другого человека, с которым подвергшийся нападению не находится в непосредственном контакте. Следствие пси¬хического нападения - различные психофизиологические состояния: низкий жизненный тонус, потеря интереса к жиз¬ни, беспокойство и др.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ НАПАДЕНИЕ
Энергетическое нападение - это такое нападение, когда один человек берет энергию другого, Такого человека па-рапсихологи называют,«сапером», или «вампиром». «Вам¬пир» не может (или не хочет) получать и использовать энер¬гию из природного океана энергии и берет «переваренную» (трансформированную в чакрах) энергию у людей, находя¬щихся в непосредственной близости. «Вампиры» обычно не осознают, что притягивают энергию от других людей. Есть «вампиры», которые «выколачивают» чужую энергию голо¬сом или глазами.
Если вы предполагаете использовать психическое напа¬дение во благо общества или другого человека, подверга¬ющегося нападению, тогда оно оправдано; в противном слу¬чае такое нападение принесет вред и тому, на кого напада¬ют, и самому нападающему.
Научиться воздействовать своей аурой на ауру другого человека, а также развить способности к телекинезу, т.е. способности приводить предметы в движение без видимо¬го прикосновения к ним, помогают следующие подготови¬тельные упражнения.
1. На тонкой шелковой нити подвесьте легкий маленький шарик (из любого материала). Представьте, что прана скон¬центрирована в солнечном сплетении. Дышите через лег¬кие как можно чаще. Затем постепенно переходите к пси¬хическому дыханию, одновременно сводя на нет легочное. Положив локти на стол, приблизьте пальцы рук к шарику на расстояние до 2-3 см. Представьте, что процесс психичес¬кого дыхания то отклоняется, то приближается к пальцам правой или левой руки. После того, как вы убедитесь в том, что шарик действительно реагирует на ваши движения, пе¬реходите к следующему упражнению.
2. Зафиксировав взглядом шарик, сконцентрируйте на нем все свое внимание. Старайтесь представить, что силой вашего взгляда вы отклоняете шарик в сторону.
3. Зафиксировав взглядом шарик, закройте глаза. Ста¬райтесь представить, что остро направленная струя - по¬ток ауры - отклоняет шарик вправо или влево, удерживая его в определенном положении, под определенным углом к горизонту. Открыв глаза, проверьте результат упражнения. Если мысленное упражнение с аурой не дает быстрого эф¬фекта, используйте силу слова, т.е. говорите вслух о том, чего вы ожидаете, рассуждайте о том, почему и как это дол¬жно произойти. Сила слова может возбудить (при недостат¬ке фантазии, представлений) обмен энергией и ее направление другому объекту больше, нежели невысказанные же¬лания.
4. Постарайтесь вызвать перемещение легких предме¬тов (бумажек, кусочков поролона, спичек и т.п.), сосредо¬точив на них внимание. При этом следует помнить, что ни пальцы, ни глаза не являются источником или фокусирую¬щим приспособлением для направления энергии. Нужно представлять себе, будто весь ваш организм, все ваши «я» превратились в острие, с которого стекает энергия. Упраж¬нение можно проводить как с открытыми, так и с закрытыми глазами.
5. Представьте, что перед человеком, которого вы хоти¬те остановить, вдруг возникла стена, препятствие, и чело¬век не в состоянии двигаться дальше.
Освоив это упражнение, переходите к упражнению, в ко¬тором попытайтесь остановить любой механизм. При этом очень важно не думать о механизме воздействия, а на ос¬новании предыдущих опытов верить, что произойдет то, что вы задумали. Можно не только перемещать предметы и ос¬танавливать по своему желанию людей, но и воздейство¬вать ... даже на небо. Например, разгонять тучи. Методика следующая: нужно представить себе, что ладонь руки излу¬чает энергию. Через некоторое время (от нескольких минут до 10) можно увидеть на ладони мерцающие точки, из кото¬рых к облакам поднимаются лучи. Пучок энергии направля¬ется в то место, где должно находиться в данный момент Солнце. Когда луч с вашей руки доходит до облаков, нужно мысленно увидеть, как происходит их рассасывание. Посте¬пенно в руке начинает ощущаться тяжесть, словно она дер¬жит тяжелый предмет. Затем появляется легкая вибрация во всем теле.
Упражнение «Нападение аурой»
1. Включение ауры другого человека в собственную ауру. Мысленно в представлениях как бы накидывайте свою ауру, обнимая ею избранного для эксперимента человека. Ста¬райтесь сосредоточить свои мысли на том, что вы и он -еди¬ное целое, что ваши мысли и ваши желания - это его мысли и его желания и ваша сила - его сила.
2. «Превращение в острие». Мысленно представьте, что вы превращаетесь в острие, с которого как бы стекает мощ¬ный четко направленный информационно - энергетический поток, фиксирующийся в наиболее слабой точке ауры объек¬та. Это может быть, например, порочная наклонность или какой-либо физический недостаток. Делая несколько захо¬дов, затрагивая каждый раз слабую струну, настраивая свои мысли в унисон мыслям объекта, вы рано или поздно добь¬етесь успеха, причем через некоторое время результаты с одного избранного участка распространятся на всю ауру.
Помните: растворение собственной ауры в ауре другого человека - достаточно коварный способ воздействий. По¬этому перед началом воздействия нужно выделить особен¬но хорошие черты характера человека. Мысленно восхищай¬тесь характером человека, его устремлениями, его аурой. Так же, как и в предыдущих упражнениях, вы непременно должны ощущать «экстаз удачи».
Упражнение «Нападение с помощью энергетичес¬ких ударов»
Для выполнения упражнения расставьте ноге, слегка при¬сядьте, руки выставьте вперед (для нанесения и отражения ударов).
Соответствующим образом «настройтесь»: сконцентри¬руйтесь на чувстве ярости. Вспомните все то плохое, что есть в окружающем мире. И мгновенно возненавидьте это в себе, в результате чего в вас родится энергополе, которое уничтожит любое враждебное ему.
Итак, ненадолго расслабьте мышцы. Ощутите, как в ауре тела (в порах кожи) открываются отверстия и через них в тело из пространства по тонким радиальным линиям - пря¬мым лучам длиной 30 - 40 см - начинает вливаться прана. В этом состоянии вы должны ощущать свое тело как однород¬ную гудящую массу частиц праны. Затем после короткого расслабления нужно резко сжать все ткани тела, как бы со¬кращая его, объем. Прана в лучах получает импульс обрат¬ного тока, происходит мгновенный выброс энергии в окру-.жающее пространство во всех направлениях. Сжатие идет на выдохе со звуком «ха», рот и губы при этом напряженно раздвигаются, руки делают рывок-полуудары, ноги прыж
ком меняют позицию. Затем опять короткое расслабление и последующее сжатие, и так - в течение 2 - 3 мин.
Затем переходите к выбросу энергии через Аджначакру (из области гипофиза), предварительно последовательно сжимая определенные части тела. Сжатие начинайте со ступней, переходите на ягодицы, низ живота, далее - на спи¬ну, грудь, плечевой пояс, шею. При последовательном сжа¬тии тканей в нижней части живота, в Манипурачакре (в об¬ласти солнечного сплетения) создается концентрированный столбик праны (постарайтесь ощутить или представить его). По мере сжатия этот столбик разрастается и, протекая че¬рез шею, в Аджначакру, выходит затем из нее монолитным энергетическим лучом, направленным в Аджначакру против¬ника.

ПСИХИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА
Во многих жизненных ситуациях человеку требуется пси¬хическая защита, а для этого он должен построить непод¬вижную защитную оболочку.
К примеру, вы находитесь среди людей, которые могут помешать вам сосредоточиться на выполнении какой-либо задачи: это могут быть обычные разговоры, или психичес¬кое нападение, или даже подключение к вашему сознанию с целью прочитать ваши мысли. Таким образом, вы должны научиться практически мгновенно создать защитную обо¬лочку. В этом случае вам лучше сесть, руки со сплетенными пальцами положить на колени, ноги поставить вместе, ко¬лени плотно прижать друг к другу. Прикройте веки или смот¬рите в одну точку. Дышите ритмично. Быстро проделайте несколько раз психическое дыхание, концентрируя прану в солнечном сплетении. Затем ритмично, за два-три приема излучите весь ее запас в окружающую вас среду, одновре¬менно зримо представляя себе, как вокруг вашего тела об¬разуется яйцеобразный энергетический панцирь. Старай¬тесь не думать обо всем том, что еще недавно привлекало ваше внимание, занимало ваши мысли. Мысленно прислу¬шайтесь к отдаленным голосам в мозгу (если они еще оста¬лись), усильте плотность ауры направлением добавочного количества праны, приблизив ее к телу. На некоторое вре¬мя приведите психику в пассивное состояние (освободите сознание).
Существуют и другие способы защиты. Холодный или контрастный душ с выходом на холодной фазе; быстрый та¬нец типа шейка; употребление в пищу острого стручкового перца (иногда в сочетании с чашкой кофе).
СВЕРХЧУВСТВЕННЫЕ ВОСПРИЯТИЯ
Йоги утверждают, что, помимо пяти органов чувств, у че¬ловека имеется шестое, с помощью которого он получает сведения о мыслях других людей, находящихся от него на любом расстоянии. Это так называемое телепатическое чув¬ство. Органом телепатического чувства, посредством кото¬рого мозг получает информацию в виде определенных ко¬лебаний тонкой энергии, исходящей от других людей, слу¬жит эпифиз - шишковидная железа, расположенная в про¬межуточном мозге, красновато-серого цвета, имеющая форму еловой шишки.
Помимо физических органов чувств, человек имеет ана¬логичные органы чувств в астральном теле, проявляющие¬ся в астральной плоскости. У экстрасенсов имеется связь между астральными органами чувств и сознанием, Эта связь может быть дана от природы, может возникнуть в результа¬те глубоких психических потрясений или целенаправленных тренировок.
Ясновидение - сверхчувственное восприятие, при кото¬ром используется астральное зрение. Чтобы развить в себе способность видеть ауру предметов и людей, тренируйтесь, пристально рассматривая свои веки и контур какого-нибудь предмета. Расслабив тело, закрыв глаза и частично осво¬бодив сознание, усиленно вглядывайтесь вперед, стараясь внимательно разглядеть самые тонкие, чуть заметно выри¬совывающиеся очертания на «экране» век в течение 10 мин. Упражняться лучше всего по утрам, сразу после пробужде¬ния или перед сном.
После девяти дней таких занятий можно перейти к сле¬дующему упражнению. Нужно расслабиться и, частично ос¬вободив сознание и приспустив веки, пристально рассматривать в полумраке контур какого-либо небольшого пред¬мета, находящегося в комнате и выбранного вами в каче¬стве объекта. Через некоторое время вы начнете видеть ауру, окружающую этот предмет.
Если вы со временем станете производить такие опыты с людьми, то скоро обретете способность различать цвета их ауры, по которым можно судить о мыслях и характере этих людей.
Ясновидение с помощью выделения астрального тела
Суть этого метода заключается в том, что, послав свое астральное тело в любое место планеты, можно наблюдать все происходящее вокруг него. Для развития способности сознательного выделения астрального тела нужно иметь очень сильную волю и уметь сосредотачиваться. Особенно предрасположены к развитию этой способности люди, ле¬тающие во сне. Тем же, кто этой способностью не обладает, прежде чем приступить к основным упражнениям, нужно в течение нескольких недель выполнять подготовительные упражнения по выработке ощущений падения и мысленных прогулок. В течение дня отводите для выполнения этих уп¬ражнений по 5 - 6 мин. Ваша задача - вызвать у себя ощу¬щение, что вы падаете в пропасть. Запомните это ощуще¬ние и научитесь вызывать его по своему желанию.
Следующее упражнение таково. Нужно лечь на кушетку, расслабиться, закрыть глаза, заткнуть уши и представить себе, что вы встали с кушетки и ходите по комнате. При этом как можно отчетливее старайтесь увидеть не только обста¬новку комнаты, но и свое физическое тело. Далее - вместо комнаты для своих мысленных прогулок выберите знакомый дом или улицу.
После выполнения подготовительных упражнений вы можете перейти непосредственно к выделению астрально¬го тела. Нужно лечь, расслабиться, закрыть глаза и заткнуть уши, концентрируя внимание на своем «я». Забыв о теле, желая выделить астральное тело, мгновенно напрягите все мускулы вашего тела и продержите их в таком состоянии 3-4 с. Затем полностью расслабьтесь, вызвав в этот момент ощущение падения в бездну. После выделения астрально¬го тела вы должны увидеть как бы со стороны свое физи¬ческое тело. На следующий день попробуйте провести свое астральное тело по квартире, причем выполняйте в это вре¬мя какие-либо действия в соседней комнате и запоминайте эти действия, чтобы потом проверить их (например, пере-носитес одного места на другое мелкие предметы, просмат¬ривайте книгу и т.д.).
В последующих опытах выделения астрального тела со¬вершите мысленную прогулку к кому-то из ваших знакомых. Дотроньтесь до него, заставьте его почувствовать ваше при¬сутствие. Посмотрите и послушайте, что в это время про¬исходит в его квартире, а затем проверьте достоверность вашего видения.
Помните: осознанное выделение астрального тела тре¬бует, помимо большой силы воли, устойчивой психики и большой подготовительной работы над собой, очень боль¬шой осторожности.
Качество энергетических излучений, исходящих от жи¬вых и неживых объектов, можно определить с помощью та¬ких индикаторов, как маятник и рамка. Эти излучения вос¬принимаются, как уже сказано, шестым астральным орга¬ном чувств и передаются не сознанию, а подсознанию. Под¬сознание, автоматически обработав ту или иную информа¬цию, выдает определенные ответы через движения рук, в которых находится маятник или рамка. Впервые на практи¬ке (цель - поиск воды) была использована так называемая лоза - вилкообразная гибкая ветка орешника в форме бук¬вы «Y». Используется также металлическая рамка из прово¬локи диаметром 2 мм в форме буквы «Г» с соотношением сторон 1:2. Непроизвольное движение (вращение) рамки называют биофизическим эффектом.
Одно из назначений рамки - определение геопатогенных зон. Поверхность Земли покрыта геобиологической сеткой. С севера на юг расстояние между образующими ее сило¬выми линиями составляет 2 м, а с востока на запад - 2,5 м. В узлах этой сетки Земля либо излучает, либо поглощает энергию. Эти разного качества узлы (условно их можно обо¬значить как «плюсы» к «минусы») расположены в шахматном порядке.
Зачастую состояние нашего здоровья напрямую связа¬но с местом, где мы спим. По специальным данным, прак¬тически все без исключения онкологические больные спа¬ли в зонах со знаком «плюс». Не только человек, но и до¬машние животные (за исключением кошек), растения пло¬хо себя чувствуют и даже заболевают, пребывая длитель¬ное время в местах расположения узлов геобиологической сетки. Для определения неблагоприятного места в кварти¬ре нужно медленно пройтись по комнатам, держа рамку в правой руке (можно две рамки - в двух руках).
Согнув пальцы в кулак (но так, чтобы осталось неболь¬шое отверстие, образованное пальцами и ладонью), по¬ставьте короткий конец рамки вертикально на боковую по¬верхность мизинца или среднего пальца (в отверстие в ку¬лаке) и регулируйте это отверстие таким образом, чтобы короткий конец рамки мог свободно вращаться вокруг сво-
ей оси, поворачивая длинный конец влево или вправо. На «плюсе» рамка повернется вправо, на «минусе» - влево. Определив в результате исследования местонахождение в квартире «плюсов» и «минусов», поставьте кровать, на ко¬торой вы спите, в место, где нет ни «плюса», ни «минуса». Если же возможности идеального выбора нет, следует из¬бегать прежде всего «плюса». Кроме того, непременно учи¬тывайте, что спать человек должен вдоль силовых линий, т.е. головой на Север, а ногами на Юг.
Если квартира настолько мала, что перестановка мебе¬ли невозможна, нужно положить под кровать на точку пере¬сечения сетки нейтрализатор геопатогенной зоны. Это мо¬гут быть: зеркало, канифоль, янтарь, асбест, известь, вар, железная руда, глина, мрамор, из растений - чеснок, лук, папоротник, каштаны.

Добавь в закладки

Если Вам понравилась эта статья, у Вы можете добавить ее в свои закладки:



Сделать это очень просто:
наведи мышкой и кликни на нужный сервис...

Рекомендуем

Афоризм дня:
То, что мы видим, зависит от того, куда мы смотрим. :
:
Торопитесь! Количество мест ограничено!
способы заработать деньгиВоспользуйся сервисом.
Привлекая пользователей вы будете получать 30% от прибыли системы с приглашенного рекламодателя.
После покупки ссылка становится на первое место, сдвигая все остальные на 1 позицию ниже.
Рекомендую! Быстрый способ раскрутить сайт.

:

Наиболее читаемый материал